Jezelf Zijn
Onbelemmerd en (Pijn) Vrij!
Ben jij klaar om afscheid te nemen van de constante last van chronische pijn en de spanning in je lijf? Het is tijd om niet langer te accepteren dat dit je leven beheerst. Ontdek hoe je weer leert te luisteren naar je lichaam en in verbinding kunt komen met je ware zelf.
​
Welkom op mijn website, een inspirerende plek waar ik me specifiek richt op vrouwen die kampen met chronische pijn, maar ook voor diegenen die verlangen naar een diepere verbinding met zichzelf. In mijn trajecten, staat een holistische benadering centraal. Ik analyseer jouw unieke situatie, niet om slechts symptomen te bestrijden, maar om de dieperliggende oorzaak aan te pakken.
​
Ik begrijp persoonlijk de impact van chronische pijn, waarbij mij werd verteld 'Leer er maar mee leven.' En hoe het is om niet in je eigen kracht te staan. Ik ben dankbaar dat ik mijn intuïtie volgde en dit niet accepteerde. Inmiddels ben ik pijnvrij, en dat gun ik jou ook!
​
Mijn eigen zoektocht was uitdagend, en ik moest de puzzelstukken zelf bij elkaar zoeken. Dit wil ik jou besparen met een allesomvattende totaalaanpak, waarbij je niet naar verschillende behandelaars hoeft. Laten we samenwerken, zodat jij de controle terugkrijgt, weer in je kracht komt te staan, een pad naar zelfontdekking en bevrijding en de mogelijkheid hebt om los te laten wat jou niet meer dient.
​
Empower Yourself: je dagen worden niet langer beperkt en je kunt (weer) genieten van het leven zonder voortdurende pijn of spanning in je lichaam! In verbinding met jezelf, hoe zou jouw dag er dan uitzien?
Benieuwd of dit voor jou mogelijk is? Vraag dan direct een vrijblijvend adviesgesprek aan of vul online de PIJNTEST in.
Waar kan je bij mij voor terecht!
Chronische pijn vraagt om een holistische aanpak!
Wil jij weer vrij kunnen bewegen in je leven?
ONBELEMMERD weer (jezelf) ZIJN!
Een holistische benadering bij chronische pijnklachten is van groot belang.
Ik combineer de Pijn Reset Methode met mijn eigen expertise om een allesomvattend pakket aan te bieden. Of je nu losse consulten volgt of een traject doorloopt, mijn aanpak stem ik af op jouw specifieke behoeften.
​
Mijn doel is om diverse elementen en tools te combineren, zodat je gericht kunt werken aan wat nodig is. Door deze combinatie hoef je niet naar verschillende therapeuten en behandelaars.
​
Het kan gaan om chronische pijnklachten, maar je kunt ook denken aan persoonlijke groei en ontwikkeling. Dit geldt ook als je tegen belemmerende patronen of overtuigingen aanloopt, of als er onverwerkte trauma's zijn die je belemmeren om volledig jezelf te zijn.
Op deze manier help ik je om weer in je kracht te komen en (pijn)vrij te zijn.
Iets wat ik vaker heb gehoord is:
"Kiki, je bent liefdevol confronterend"
​
Dus als jij de confrontatie met jezelf durft aan te gaan, kan ik je helpen!
Ik geef de tools en jij zet de stappen, ik coach en begeleid je.
​
Een cliënt zei laatst:
'Je wordt even helemaal binnenstebuiten gekeerd, maar dan heb je ook wat'
Kies ik voor coaching of een traject?
Bij chronische pijnklachten of als je altijd alle ballen hoog hebt gehouden of nog vastloopt door oude triggers die nog niet compleet zijn losgelaten raad ik echt een traject aan. Hier pakken we meerdere pijlers tegelijk aan. Tijdens het traject, dat 7 of 12 weken duurt, bied ik intensieve begeleiding en krijg je de kans om echt door te pakken.
​
Een 'deep dive' dus waar we kijken zowel naar fysieke, mentale als emotionele aspecten om te bepalen wat nodig is. Het is een multidisciplinaire totaalaanpak waarover ik graag meer vertel tijdens een vrijblijvend adviesgesprek.
​
Onder aanbod vind je meer informatie over de trajecten, coaching en opstellingen. Neem gerust contact op, zodat we kunnen kijken wat het meest geschikt is voor jou.
​
Ik bied twee trajecten aan: het Pijnvrij Zijn Traject volgens de Pijn Reset Methode en het Empowerment Exploration Programma!
​
Het Pijnvrij Zijn Traject kan helpen bij diverse klachten, maar is niet geschikt voor iedereen.
Heb je last van een of meerdere van de onderstaande klachten? Langdurig of steeds terugkerend?
-
Pijnlijke of stijve nek
-
Schouderklachten
-
Midden- en lage rugklachten
-
(Spannings-) hoofdpijn
-
Problemen in de heupen of bekken
-
Algeheel pijnlijk en stijf lichaam
-
Uitstralingspijn naar de armen of benen
Of last van andere klachten, zoals:
-
Afwijkingen aan het skelet, bijvoorbeeld hernia's, vernauwing en slijtage
-
Auto-immuunziekten, zoals reuma, artritis, artrose
-
Klachten aan het gezicht zoals kaak-, oor- of kiespijn
-
Branderige pijn, stekende pijn, zenuwpijn, tintelingen maar ook maag- en darmklachten
-
Fibromyalgie, SOLK, CVS, enzovoorts.
​
Deze lijst is nog niet eens compleet want je kan ook denken aan: slaapproblemen, overprikkeling, duizeligheid, aanhoudende whiplash klachten, vermoeidheid en tal van andere klachten.
Normaal gesproken zou het lichaam in staat moeten zijn om deze klachten te herstellen door rust. Echter, als het zenuwstelsel overactief of verstoord is, kunnen de klachten chronisch worden. Je zenuwstelsel weer in balans brengen is mogelijk in veel gevallen, maar vergt een holistische aanpak!
​
Er is sprake van chronische pijn wanneer deze langer dan 3 maanden aanhoudt of langer duurt dan de herstelperiode.
​
Bij bovenstaande klachten kunnen dus diverse oorzaken ervoor zorgen dat de klachten in stand worden gehouden, waaronder bijvoorbeeld onverwerkte emoties en trauma. Hierbij is trauma niet zozeer de gebeurtenis zelf, maar wat de gebeurtenis met je zenuwstelsel doet.
​
‘Elke onverwerkte reactie in je lichaam is eigenlijk een vorm van trauma’
​
Ontdek meer informatie over de factoren die pijnklachten in stand houden en over de Pijn Reset Methode op de pagina Pijn Reset Methode.
​
Ik heb ook ervaring in het begeleiden van hooggevoelige mensen (HSP), hier zie je vaak een relatie tussen hooggevoeligheid en pijnklachten. Aanleren om met overprikkeling om te gaan in combinatie met het traject of losse coaching kan pijnklachten aanzienlijk verminderen of oplossen.
Het Empowerment Exploration Programma is speciaal ontworpen om je te ondersteunen bij verschillende uitdagingen in het leven, zoals:
-
Inzicht en bewustwording
-
Verbeteren van de connectie tussen mind en body
-
Wanneer je niet lekker in je vel zit
-
Doorbreken van belemmerende gedachten en patronen
-
Oplossen van onverwerkte emoties en innerlijke conflicten
-
Het bereiken van doelen
-
Als je vaak last hebt van stress en burn-out klachten
​​​
Dit programma richt zich op het aanpakken van deze uitdagingen, zodat je vooruit kunt komen. Ik bekijk het geheel en houd rekening met mogelijke onderliggende factoren die je kunnen belemmeren.
​
Met mijn Empowerment programma wil ik jou de tools aanreiken om je leven positief te transformeren en vooral weer in verbinding te komen met jezelf!
​
Ontdek hoe je jouw leven kunt transformeren, ongeacht welk traject of programma je kiest. Mijn aanbod is volledig op maat gemaakt en wordt specifiek afgestemd op jouw individuele behoeften!
​
Bevrijd jezelf en neem vandaag nog contact op!
Waarom zou je ervoor kiezen om coaching of een traject bij mij te volgen?
Uit mijn eigen ervaring begrijp ik hoe frustrerend het kan zijn wanneer je lichaam niet meewerkt. Een holistische benadering, waarbij naar verschillende vakgebieden gekeken wordt, is essentieel om zowel fysiek als mentaal weer in je kracht te komen.
​
Met mijn ervaring en expertise op deze diverse vakgebieden ben ik in staat om naar het geheel te kijken.
Mijn focus ligt op het afstemmen op jouw specifieke behoeften.
​
Ik geloof niet in het bestrijden van symptomen, maar in het vinden en blijvend oplossen
van de onderliggende oorzaak.
Nieuwsgierig geworden en ben jij klaar om stappen te gaan zetten voor jezelf?
Vraag een kosteloos vrijblijvend adviesgesprek aan en schakel mijn expertise in om dit samen uit te zoeken. In het gesprek bespreken wij samen jouw klachten en de mogelijke oplossingen. Vooraf aan het gesprek ontvang je een vragenformulier zodat ik mij goed kan voorbereiden op het gesprek en jou het beste advies kan geven.
​
Waar wacht je nog op? Onderneem nu actie en vul direct hier het contact formulier in!
Testimonial
"Vanwege chronische pijnklachten, overgehouden aan een blessure, ben ik gestart met het Pijnvrij Zijn Traject.
De blessure zelf was hersteld, maar de pijn bleef (bijna) altijd aanwezig. Voluit belasten met sporten gaf altijd een pijn reactie. Het traject heeft deze reactie helemaal weggenomen, wat veel rust en vertrouwen in mijn lichaam geeft. Daar ben ik zo dankbaar voor. Het gevoel dat dit mogelijk is geeft heel veel vertrouwen. Stress is bij mij nog wel een trigger, hierdoor zijn de klachten nog niet helemaal weg. Door mijn ervaringen met dit traject vertrouw ik erop dat ook dit uiteindelijk een kwestie is van tijd en blijven investeren in de oefeningen.
​
Het traject zelf was hard werken, soms confronterend, maar ook mooi en inspirerend door alle nieuwe inzichten.
Je hoofd, je lijf, je emoties, je overtuigingen: alles neem je onder de loep en verbind je met elkaar.
Supermotiverend werkt dat. De begeleiding van Kiki, met duidelijke uitleg en opbouwende feedback, was heel fijn.
Ze is superkundig en niet bang om een spiegel voor te houden. Ik voelde me bij haar in veilige handen.
Het is fijn dat je ook na het traject niet alleen staat en nog met vragen bij haar terecht kunt.
Laatst geweest voor de laatste follow-up sessie. Rustig en met nieuwe inspiratie weer de deur uit gelopen, heel blij mee."
- Heleen