Diensten en Aanbod

Onder het tabblad Aanbod vind je alle diensten die ik inzet om je te begeleiden naar minder pijn, meer rust en een lichaam dat weer kan herstellen.

Mijn werk is altijd afgestemd op jou: wat je nodig hebt, waar je vastloopt en wat jouw lichaam laat zien. Ik werk holistisch en combineer verschillende methoden die elkaar versterken. Denk aan lichaamsgericht werk, adem, regulatie, coaching en inzicht in patronen. Zo ontstaat een totaalaanpak die past bij jouw proces.

​

Overzicht van het aanbod

​

Trajecten & programma’s

• Pijnvrij Zijn Trajecten + Pijn Reset Methode + BodyStress Free Methode - Integrale begeleiding bij chronische pijn en aanhoudende klachten.

• Resetprogramma - Herstel van energie, focus en balans bij stress, overprikkeling en vastlopen. Wanneer je weer vrij wilt ondernemen in je leven.

​

Coaching & begeleiding

• MindBody Coaching - Individuele begeleiding bij persoonlijke groei, grenzen, patronen en herstel.

• BodyStress Free consulten - Lichaamsgerichte sessies gericht op ontlading, regulatie en ontspanning.

​

Lichaamsgericht werk

• BRTT® & TRB® - Lichaamsgerichte trauma‑release en ademwerk om spanning los te laten.

• Opstellingen - Inzicht in onderliggende dynamieken die invloed hebben op je leven en lichaam.

• Ademwerk, mindfulness & emotiewerk - Ruimte maken voor emoties, spanning en herstel via adem en lichaamsbewustzijn.

Beweging & houding

• Houding en beweegadvies - Ondersteuning bij gezonde bewegingspatronen en lichaamsbewustzijn.

• Lichaamstherapie - Ontspanning en pijnverlichting via lichaamsgerichte technieken. (Voor massagetherapie: www.carenetics.nl)

• Sportlessen & personal training - Fitter, sterker en bewuster bewegen. (Voor sportaanbod: www.carenetics.nl)

​

Welke dienst je ook kiest, je staat nooit alleen.
Ik kijk met je mee, luister naar je lichaam en help je stap voor stap richting meer rust, ruimte en herstel.

Samen creëren we een aanpak die past bij jouw proces, volledig op maat en altijd met aandacht.​​​