Trajecten
Hieronder vind je het (Pijn) Vrij Zijn Traject volgens de Pijn Reset Methode en aangevuld met mijn eigen expertise en het Empowerment Exploration Programma. Opzoek naar iets specifieks vraag gerust even naar de mogelijkheden.
Traject (Pijn)Vrij Zijn
Volgens De Pijn Reset Methode
-
Je zal zo’n 7 a 8 weken bezig zijn waarbij je al vrij snel minder of geen pijnklachten meer hebt.
-
Je gaat zelf actief aan de slag en krijgt van mij diverse voorbereidende opdrachten.
-
Na de voorbereidende opdrachten krijg je van mij een boek en uitgebreid werkboek waar je mee aan de slag gaat, naast opdrachten en MindBody coaching afgestemd op jouw specifieke situatie.
-
Tijdens het traject geef ik jou de tools die jij nodig hebt.
-
Ik begeleid je zowel online als live en heb intensief contact met je over de opdrachten en voortgang van jouw proces zodat jij de oefeningen en methode jezelf volledig eigen gaat maken.
-
We zien elkaar ongeveer drie keer live. Meestal 2 consulten van 2 a 2.5 uur en 1 hele reset dag. (dit is een richtlijn omdat het programma op maat is)​
​
Extra Opties
Naast het complete basis traject ook de volgende mogelijkheden:​
​
-
Plus Traject 12 weken. Naast de basis van 7 a 8 weken krijg je 4 weken extra accountability, begeleiding en een follow-up consult na 3 maanden.
-
Premium Traject 16 weken. Naast de basis van 7 a 8 weken krijg je 8 weken extra accountability, begeleiding, een follow-up consult en een 'bonus empowermentsessie.'
-
Mocht je lange tijd inactief zijn geweest qua sporten en bewegen is extra persoonlijke begeleiding in de vorm van personal training mogelijk. Wel stimuleer ik dat je het eerst zelf gaat proberen met de tools die in het traject zitten.
-
In de toekomst wellicht leuke follow-up evenementen en bijeenkomsten mogelijk voor diegene die een traject hebben gevolgd.
Weten of dit de oplossing is voor jouw chronische pijn? Doe de Pijntest!
Empowerment Exploration
Programma
Heb je doelen die je wilt behalen?
Zit je vast in een patroon?
Voel je je niet lekker in je vel?
Last van belemmerende overtuigingen?
Meer inzicht en bewustzijn krijgen?
​
Het is tijd om door te pakken! Met dit programma gaan we concreet aan de slag. Samen werken we aan inzicht, bewustzijn en persoonlijke groei.
​
Dit is geen gewoon coaching programma; soms zegt je hoofd iets totaal anders dan je lichaam. Deze twee zullen moeten samenwerken om vooruit te komen. Vandaar dat ik lichaamswerk en coaching combineer.
Ik geloof dat onverwerkte emoties, innerlijke conflicten, oude patronen, bagage en jeugdtrauma's jouw vooruitgang kunnen belemmeren. Daarom kijk ik naar het geheel.
​
Als je interesse hebt, plannen we eerst een vrijblijvend gesprek in. Dit is een voorselectie om te kijken of ik jou kan helpen en of mijn werkwijze bij jou aansluit.
Laten we samen aan de slag gaan om jouw doelen concreet aan te pakken en stappen te zetten, zodat jij de controle terugkrijgt, weer in je kracht komt te staan, en de mogelijkheid hebt om los te laten wat jou niet meer dient.
Wat gaan we doen?
-
​Doel(en) stellen
-
Wat is nodig daar te komen
-
Wat belemmerd je onbewust/bewust
-
Inzicht en bewustzijn vergroten
-
Plan van aanpak
-
MindBody aanpak/behandeling
​
Vooraf gaan we kijken waar jij hulp bij nodig hebt en stemmen dit traject daar op af. Dan kan ik een advies geven en aanbod doen over hoeveel weken we aan de slag gaan.
​
Mijn trajecten bestaan niet uit losse consulten of uurs sessies!
​
-
Je krijgt huiswerk en (voorbereidende) opdrachten
-
live consulten en online begeleiding
-
persoonlijke aandacht voor de duur van het traject
-
Tussentijds dus de mogelijkheid vragen te stellen
-
De live consulten hebben een duur van 2 a 2.5 uur om echt door te kunnen pakken.
​​
De sessies bestaan uit coaching en lichaamswerk dus een holistische aanpak waar naar Body and Mind wordt gekeken.
​​
Ik geef je de tools, maar je zal zelf aan de slag moeten. Willen reflecteren en commitment is nodig en daarom werk ik ook niet met iedereen.
Weten of ik iets kan betekenen?
Vraag nu een vrijblijvend adviesgesprek aan of doe de pijntest!
Onder de andere tabs kan je meer informatie vinden over:
Coaching | Opstellingen | BRTT & TRB | De Pijn Reset Methode | Bedrijfscoaching & Trajecten