Trajecten
Hieronder vind je het (Pijn) Vrij Zijn Traject volgens de Pijn Reset Methode en aangevuld met mijn eigen expertise en het (Re)Connect Traject. Op zoek naar iets specifieks vraag gerust even naar de mogelijkheden.
Traject (Pijn)Vrij Zijn
Volgens De Pijn Reset Methode
-
Je zal zo’n 7 a 8 weken bezig zijn waarbij je al vrij snel minder of geen pijnklachten meer hebt.
-
Je gaat zelf actief aan de slag en krijgt van mij diverse voorbereidende opdrachten.
-
Na de voorbereidende opdrachten krijg je van mij een boek en uitgebreid werkboek waar je mee aan de slag gaat, naast opdrachten en MindBody coaching afgestemd op jouw specifieke situatie.
-
Tijdens het traject geef ik jou de tools die jij nodig hebt.
-
Ik begeleid je zowel online als live en heb intensief contact met je over de opdrachten en voortgang van jouw proces zodat jij de oefeningen en methode jezelf volledig eigen gaat maken.
-
We zien elkaar ongeveer drie keer live. Meestal 2 consulten van 2 a 2.5 uur en 1 hele reset dag. (dit is een richtlijn omdat het programma op maat is)​
​
Extra Opties
Naast het complete basis traject ook de volgende mogelijkheden:​
​
-
Plus Traject 12 weken. Naast de basis van 7 a 8 weken krijg je 4 weken extra accountability, begeleiding en een follow-up consult na 3 maanden.
-
Premium Traject 16 weken. Naast de basis van 7 a 8 weken krijg je 8 weken extra accountability, begeleiding, een follow-up consult en een 'bonus empowermentsessie.'
-
Mocht je lange tijd inactief zijn geweest qua sporten en bewegen is extra persoonlijke begeleiding in de vorm van personal training mogelijk. Wel stimuleer ik dat je het eerst zelf gaat proberen met de tools die in het traject zitten.
-
Body Remembers Trauma Therapy en Trauma Release Breathwork kan worden toegevoegd aan het basistraject als extra sessie als dit nodig blijkt.
Weten of dit de oplossing is voor jouw chronische pijn? Doe de Pijntest!
(Re)Connect Traject
Heb je het gevoel dat je de verbinding met jezelf bent kwijtgeraakt? Zit je vast in patronen, overtuigingen of een leven waar je niet helemaal vol energie in je eigen kracht staat?
​
Het (Re)Connect Traject is jouw kans jezelf te herontdekken, terug in je kracht te komen.
​​
Dit is geen standaard coachings-programma. Het is een exclusieve transformerende reis die je helpt om los te laten wat niet meer dient en je volledig te richten op jouw toekomst.
Ik combineer coaching met lichaamswerk. Een MindBody aanpak om blijvende verandering te creëren. Soms zegt je hoofd iets totaal anders dan je lichaam. Deze twee zullen moeten samenwerken.
Daarnaast zie ik vaak dat onverwerkte emoties, innerlijke conflicten, oude patronen, bagage en jeugdtrauma's jouw vooruitgang kunnen belemmeren. Dit loslaten om ruimte te creëren hoort er ook bij.
​
Als je interesse hebt, plannen we eerst een vrijblijvend gesprek in. Dit is een voorselectie om te kijken of ik jou kan helpen en of mijn werkwijze bij jou aansluit.
Neem vandaag de stap om te ontdekken wat er mogelijk is. "Verandering begint met jouw eerste stap."
Wat gaan we doen?
-
Doorbreken van beperkende overtuigingen en patronen
-
Het vergroten van inzicht en bewustzijn
-
Het stellen van doelen en het creëren van een helder actieplan
-
Dieper transformatie door middel van een MindBody aanpak
​
Vooraf gaan we kijken waar jij hulp bij nodig hebt en stemmen dit traject daar op af. Dan kan ik een advies geven en aanbod doen over hoeveel weken we aan de slag gaan.
​
Mijn trajecten bestaan niet uit losse consulten of uurs sessies!
​
-
Je krijgt dagelijkse of wekelijkse opdrachten op maat.
-
Live consulten en online begeleiding
-
Tussentijdse check-ins, feedback en ondersteuning, zodat je niet stilvalt
​
-
De live consulten hebben een duur van 2 a 2.5 uur om echt door te kunnen pakken, soms zelfs langer.
​​
De sessies bestaan uit coaching en lichaamswerk dus een holistische integrale aanpak waar naar Body and Mind wordt gekeken.
​​
Dit programma is niet voor iedereen. Het is voor mensen die klaar zijn om echt werk te maken van persoonlijke groei en verandering.
​
Weten of we een match zijn? Vraag dan een vrijblijvend adviesgesprek aan.​​
​
Weten of ik iets kan betekenen?
Vraag nu een vrijblijvend adviesgesprek aan of doe de pijntest!
Onder de andere tabs kan je meer informatie vinden over:
Coaching | Opstellingen | BRTT & TRB | De Pijn Reset Methode | Bedrijfscoaching & Trajecten