Trajecten
Mijn trajecten zijn gericht op het herstellen van het zenuwstelsel en het doorbreken van onderliggende patronen die aanhoudende pijn-, stress en spanningsklachten in stand houden. Geen losse behandelingen, maar een gerichte aanpak waarin verschillende methoden worden geïntegreerd tot één persoonlijk traject,
Op zoek naar een aanpak die verder kijkt dan alleen je klachten?
Herken je aanhoudende pijn, stress of spanning terwijl je eigenlijk gewoon blijft doorgaan? Veel mensen die bij mij komen functioneren nog of nog net, maar het kost ze energie. Ze merken dat hun lichaam signalen geeft, pijn, overprikkeling, vermoeidheid of terugkerende spanningsklachten. Signalen die ze niet meer kunnen negeren.
Bij dit soort klachten werkt een standaardoplossing zelden. Wat nodig is, is inzicht in wat het zenuwstelsel met systemen werkelijk in stand houden.
Mijn trajecten zijn bedoeld voor mensen die verantwoordelijkheid nemen voor hun herstel en bereid zijn serieus te investeren in duurzame verandering. Voor mensen die begrijpen dat echte verandering inzet vraagt. Twijfel je of jouw klachten passen binnen mijn aanpak? Start dan met de pijntest of plan een korte oriëntatiecall.
(Pijn)Vrij Zijn Traject
Persoonlijk maatwerktraject (8-16 weken)
Voor ondernemers die voelen dat hun lichaam hun belemmert om te ondernemen en leven zoals ze dat werkelijk willen.
De basis van mijn aanpak.
Tijdens het traject onderzoeken we waarom jouw systeem niet terugschakelt naar herstel. Vanuit daar werken we aan blijvende verandering, zodat je lichaam weer ruimte krijgt om te herstellen en jij kunt ondernemen vanuit energie in plaats van overleven.
Wat levert het traject je op?
-
Meer rust
-
Meer inzicht
-
Meer vertrouwen
-
Meer energie
-
Meer veerkracht
-
Meer vrijheid
Je krijgt:
-
Persoonlijke begeleiding
Diepgaande sessies (2-2,5 uur) waarin we niet blijven hangen in de klacht, maar onderzoeken wat jij nodig hebt om weer te herstellen.
-
Exclusieve resetdag
Een volledige live dag die voor veel cliënten het kantelpunt vormt binnen hun herstelproces.
-
Praktische tools
Werkboek, boek en gerichte opdrachten waarmee je ook tussen de sessies door actief werkt aan blijvende verandering.
-
Persoonlijke ondersteuning:
Tussen de sessies is er ruimte voor vragen, feedback en korte check-ins wanneer dat nodig is.
Aanvullende Begeleiding
Aanvullende begeleiding wanneer dat nodig is.
Iedereen doorloopt zijn of haar herstelproces op een eigen manier. Daarom stemmen we de duur en inhoudt van het traject af op wat jij nodig hebt.
Voor de één is het acht weken intensieve hersteltraject voldoende voor de ander is langere begeleiding waardevol om verandering duurzaam te integreren.
Afhankelijk van jouw proces kan aanvullende begeleiding bestaan uit:
-
extra integratiesessies
-
extra accountabilitymomenten
-
aanvullende begeleiding wanneer dat nodig is
Beweging als onderdeel van herstel
Soms is het helpend om naast het traject ook begeleiding te krijgen in houding, bewegen of het verantwoord opbouwen van fysieke belasting.
Door mijn ruim 30 jaar ervaring in beweging, sport en herstel kan dit, wanneer passend, onderdeel zijn van een aanvullend traject.
Wil je weten of dit traject bij jou past?
Plan een korte vrijblijvende oriëntatiecall in.
Jouw herstel is maatwerk.
Dit traject vraagt commitment. Niet omdat herstel moeilijk moet zijn, maar omdat duurzame verandering tijd en aandacht vraagt. Het is geen Quick Fix, maar biedt de structuur, begeleiding en diepgang die nodig zijn voor blijvende verandering.
Waarom deze aanpak werkt
Chronische pijn-, spanning en stressklachten zijn zelden alleen fysiek. Wanneer het zenuwstelsel langdurig overbelast is, blijft het lichaam in een beschermingsreactie. Mijn aanpak richt zich op het herstellen van regulatie en het doorbreken van deze beschermingspatronen op fysiek, neurologisch en emotioneel niveau in plaats van symptoombestrijding. Ik help je sneller herkennen wat er werkelijk nodig is.
Daarom combineer ik verschillende bewezen methodieken wanneer die voor jouw situatie passend zijn. Niet de methode staat centraal, maar wat jouw systeem nodig heeft om weer te kunnen herstellen.
Pijn Reset & BodyStress Free Methode - Body Remembers Trauma Therapy - Trauma Release Breathwork - Opstellingen en andere interventies.
Review
Klantenbeoordeling: Ervaring van Bert met het Pijnvrij Zijn Traject
Wat clienten ervaren:
"Omdat mijn klachten zowel fysiek als mentaal waren ben ik op zoek gegaan naar een professional die dit ook zo kon benaderen en dat was precies wat Kiki kon aanbieden.
Investeren in dit soort trajecten en begeleiding zijn de beste investeringen die je kunt doen voor jezelf. "
- Bert
Ontdek of mijn aanpak past bij jouw situatie.
Plan een vrijblijvende oriëntatiecall
Het Reset Programma
Loop je vast in vermoeidheid, spanning of verlies van focus? Merk je dat je systeem continue 'aan' staat?
Dit programma is bedoeld voor mensen die nog functioneren, maar voelen dat hun zenuwstelsel structureel overbelast raakt. Je wilt niet uitvallen.
Het is een exclusief, verdiepend traject waarin we werken aan duurzame verandering.
Ik combineer coaching met lichaamswerk en een MindBody aanpak, zodat hoofd en lichaam weer leren samenwerken.
Onverwerkte emoties, innerlijke conflicten, oude patronen of langdurige stress kunnen het systeem blijven belasten. Dit loslaten en ruimte creëren is een essentieel onderdeel van dit traject. Niet door te forceren, maar door te werken op het niveau waar echte verandering ontstaat.
Ben je benieuwd of dit traject bij jou past? Dan plannen we eerst een vrijblijvend gesprek. Dit is een voorselectie om te onderzoeken of ik jou kan helpen en of mijn werkwijze bij jou aansluit.
"Verandering begint met één bewuste stap."
Wat gaan we doen?
In dit traject werken we aan:
-
Het verminderen van overprikkeling
-
Het herstellen van focus en energie
-
Het doorbreken van mentale en emotionele patronen
-
Het versterken van lichaamsbewustzijn
Vooraf brengen we samen in kaart waar jij vastloopt en wat jouw systeem nodig heeft. Op basis daarvan stel ik een traject op maat voor en geef ik passend advies over de duur en intensiteit.
Mijn trajecten bestaan niet uit losse consulten of uurssessies!
Je krijgt:
-
Persoonlijke opdrachten op maat (dagelijks of wekelijks)
-
Live consulten en online begeleiding
-
Tussentijdse check-ins, feedback en ondersteuning
De live sessies duren gemiddeld 2 tot 2.5 uur, soms langer, zodat we kunnen doorpakken.
Dit programma is bedoeld voor mensen die bewust willen investeren in duurzame verandering. Ontdek of mijn aanpak aansluit bij jouw situatie? Vraag dan hieronder een vrijblijvend gesprek aan.
Gratis Kennismaken - Kies wat bij je past
Wil je weten of een traject aansluit bij jouw situatie? Je hebt twee mogelijkheden
2
Klantreview: Pijn Reset Traject voor Chronische Pijnklachten
Wat anderen zeggen over het traject
"Je wordt even binnenstebuiten gekeerd maar dan heb je ook wel wat."
"Het traject was pittig, maar het resultaat is verbluffend en het heeft mijn leven veranderd.
Niet alleen ben ik vrijwel pijnvrij, ik ben me veel bewuster van mijn gevoelens."
"Ik zal dit traject aan iedereen aanraden die pijn in zijn of haar lichaam ervaart, omdat het je zoveel oplevert."
"Je hoofd, je lijf, je emoties, je overtuigingen: alles neem je onder de loep en verbind je met elkaar. Supermotiverend werkt dat."
"Ik heb het pijnvrij traject bij Kiki gevolgd en het heeft mijn leven echt veranderd. Kiki begeleidt je stap voor stap om uit je patronen te komen."
"Ze is superkundig en niet bang om een spiegel voor te houden. Ik voelde me bij haar in veilige handen."
Meer ervaringen lezen? Klik dan hier.